Aktuelles im Oktober

ambulante Ayurveda Reinigungskur, AyurYogatage Weissensee

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Liebe Ayurveda KlientInnen,
liebe Ayurveda Interessierte,

Ein wunderbarer Herbst begleitet uns

und schenkt uns herrlich sonnige Tage….. genießen wir sie doch, zB beim Waldbaden!  Der neueste Trend! Ist aber nix wirklich Neues, aber so wird jetzt ein genussvoller Spaziergang im Wald genannt!

Wer aber mehr für seine Fittness tun möchte, nimmt dazu die Nordic Walking Stöcke mit! Wobei …. „mitnehmen“ allein ist zuwenig. Wenn du also nicht sicher bist, ob du wirklich alles aus deinem Spaziergang mit den NW-Stöcken für dich herausholst, dann buche doch eine Trainingseinheit

NORDIC WALKING

bei mir.
Das Gehen mit Stockeinsatz kräftig nicht nur deine Beine, sondern auch deinen gesamten Körper (besonders aber Schulter- und Brustmuskel sowie die Arme) und kurbelt im Vergleich zum "normalen" Gehen deinen Energieumsatz um ca. 40 % an. Nordic Walking fördert deine Kondition, gleichzeitig lösen sich Verspannungen im Nacken und Rücken. Und – nicht zu vergessen – Gehen gibt Energie, weil durch die Bewegung des Gehens bestimmte Marmapunkte im Zehenzwischenraum angeregt werden.

Ich selbst habe mit dem regelmäßigen Training meine Lendenwirbelprobleme in den Griff bekommen und bin seit Jahren schmerzfrei! 

Mehr darüber findest du im Punkt  Nordic Walking.

Was bringst du mit? Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Walkingstöcke (Leihstöcke möglich).

Die Investition in deine Gesundheit:
Einzelstunde          

  • 1 Einheit (1,5 Stunden) € 50,00
  • 3 Einheiten € 130,00
  • 5 Einheiten € 200,00

Gruppentraining / 3 bis 5 Personen

  • 1 Einheit (1,5 Stunden) € 30,00 / Person
  • 3 Einheiten € 75,00 / Person
  • 5 Einheiten € 120,00 / Person

Und noch ein Angebot für deine dann eventuell strapazierten Füße. Die

PADABHYANGA

ist das Angebot im Oktober. Die ayurvedische Fußmassage bis zu den Oberschenkeln. Sie wirkt besonders bei Stress, Schlaflosigkeit, geistiger Erschöpfung und innerer Unruhe. Sie verleiht dir Stabilität, Kraft und Weichheit – und manchen auch Flügel!

Die Anwendung kostet im Oktober nur € 40,00.


Es gibt im Oktober wieder die Möglichkeit, eines 

SAMSTAG TERMINS

für die Berufstätigen unter euch! Es ist der 5.10., zwei Termine sind noch buchbar:

  1. 14:00 und 
  2. 16:00 Uhr.

Anmeldungen wie immer telefonisch oder per E-Mail.


Und noch ein schöner Termin im Oktober, es gibt in der Praxis wieder eine

SCHMUCKAUSSTELLUNG

meiner handgeknüpften, mit heilenden Schwingungen versehenen, Edelsteinketten. Armbänder und Malas.

MEIN TIPP: komm am

  • Freitag, 11.10. und/ oder am
  • Samstag, 12.10. und/ oder am
  • Sonntag, 13.10., jeweils zwischen 14:00 und 18:00 Uhr.

Denn zu diesen Zeiten erhältst du minus 20 % Rabatt!!!!

Unter dem Motto „Alles-schmuck-muss-raus“. Geschenke braucht man doch immer, oder? Und für dich selbst: nimm deine Lieblings Outfits mit und gustiere…. Wir sehen einander? - Ich freue mich…


Nimm die Möglichkeit wahr, deinen 

NADABRAHMA GRUNDTON

bestimmen zu lassen. Deine Stimme ist ein aussagekräftiges Sinnesorgan und durch die Bestimmung deines Grundtons und eventuell auch nachfolgender NadaBraha Stimmanalyse erkennst du dich selbst, deine Talente, Stärken, Fähigkeiten und eventuell hinderliche emotionale Konzepte, die du dann durch das Tönen der Ursilbe A U M auch wieder loslassen kannst. Das Wie lernst du bei mir, und erhältst außerdem eine CD zum Üben mit. Neugierig? Mehr erfährst du im Punkt NadaBrahma.


Übrigens, ist dein Leben stimmig? Schwingst du in DEINEM Grundton? Was ist überhaupt MEIN PERSÖNLICHER Grundton? Willst du wissen, welches dein Grundton ist? Und was dieser Grundton über dich aussagt? Welche Eigenschaften und Talente er mit sich bringt? Diese Fragen kann dir die Bestimmung deines


VORSCHAU:

  1. 9.+.10.11. wieder ein Kreativmarkt im Schiefergarten/ Klosterneuburg. Ein feiner Verkaufsmarkt von und mit kreativen Persönlichkeiten. Die AusstellerInnen des Vorjahrs findest du hier, die Website wird für die Ausstellung 2019 aber laufend aktualisiert.
  2. wichtiger Termin für 2020: vom 10.-17.5. 2020 AyurYoga Tage am Weissensee. Sichere dir bald deine Teilnahme! Am 10.5. 2020 ist es zu spät …….. und demnächst werde ich dir auch 15 gute Gründe nennen, um den Weissensee zu besuchen, dh, nein, es sind ja 16! Neugierig? Mehr demnächst.                           

Ich freue mich, wenn das eine oder andere Angebot annimmst. Termine unter 0664/934 24 10 oder per E-Mail: info@ayurveda-klosterneuburg.at

Wünsche einen stimmigen Herbst und
Namastè
Reni Marik

 

 

 

 

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